房事多长时间算是早泄

　　男科专家说，虽然早泄的定义尚不明确，但国外专家通常认为，在两性生活中，如果有超过50%的时间不能使伴侣获得性高潮即为早泄。

　　关于早泄如何判断的问题，其实男人更关心的是，到底性生活时间多长才算正常，也就是，对性生活的时间进行量化，到底性生活时间少于多久才不算早泄呢?

　　男科专家说，一般，只要男方不是在阴茎插入阴道后2分钟内射精，就不必认为是早泄。单单以女性有否性高潮来作为早泄的标准是片面的，性生活持续的时间与年龄、体质强弱、性生活经验等都有关系，且性能力是可以通过训练和实践不断增强的。

　　早泄者如何延长性生活时间?

　　关于早泄的治疗，业内一直众说纷纭，专家提出，延长早泄者的性生活时间，可以采用性感集中训练疗法。

　　性感集中训练疗法是由美国性学家马斯特斯和约翰逊创立的，是现代性治疗领域的一项重大革新和突破，颠覆了心理疗法治疗早泄的多年的统治地位。

　　性感集中训练疗法很大的特点是将心理治疗与行为指导结合起来，引入早泄夫妻同治的理念，安排配偶双方集中接受性治疗计划，将配偶性活动的目标由完成性反应转移到彼此给予和接受性快感和愉悦上来。使夫妻双方的注意力不再放在勃起和性高潮上，而是集中在性感感受的体验上，以努力改善具有破坏性的分离倾向或旁观观望态度，从而改善性生活中存在的各种问题。

　　专家说，早泄的原因十分复杂，虽然目前公认早泄有80%的原因都是心理因素导致的。但是实际上，除了另外20%由于器质性疾病导致的早泄外，心理原因的早泄也会引发各种器质疾病，而这些器质疾病又会使早泄症状加重，导致恶性循环。

　　严格来说，早泄的主要原因应该是混合性的。而夫妻和谐诊室不仅能够在心理上、行为上平抚早泄者的心理障碍，同时也对早泄者身上的器质性疾病进行查找、排除和治疗。双管齐下，一步到位，还早泄患者性福人生，是性治疗领域又一创新。

（责任编辑：王少华）